多元康养，不止 SPA

如图所示: Fioli Historic House & Garden, Woodside

康养旅行，本就是出发的绝佳理由（即便无需理由也无妨！）。加州汇聚丰富的户外康养体验、独具特色的水疗服务与传统奢华的水疗呵护，邀你卸下疲惫、重焕活力，将这份加州式的宁静禅意，化作旅途珍藏。

特色康养体验

谈及身心疗愈，往往那些出其不意的体验，最能带来蜕变。这些打破传统的特色项目，重新诠释了休憩、疗愈与心灵回归的真谛。

音波疗愈

来到Butte County（比尤特县），不妨体验Healing Vibration的经典音浴之旅。场地设在清幽的草地上，配有吊床、零重力躺椅与秋千，工作人员以颂钵、音铃、音叉奏响舒缓乐章，沉浸式音浴放松身心。还有洞穴音疗之旅（Cave Sounds Journey）可选：走进地下 30 英尺的隐秘岩洞，躺在嵌有 40 磅紫水晶与碧玺的远红外理疗垫上，在天然声场中感受音波疗愈的奇妙力量。

中西合璧

萨克拉门托的Mae’s Acupressure Massage & Acupuncture，融合中式穴位按摩与现代西式推拿，帮你舒缓疼痛、释放压力。店内还提供刮痧、拔罐、草本理疗等项目，一趟体验下来，通体舒畅、元气满满。

艺术邂逅自然

旧金山湾区的百年名园费罗丽庄园，邀你走进自然、挥洒创意。这座占地 654 英亩的庄园每周三推出「康养主题日」，活动包含庭院瑜伽、户外水彩写生。游客也可跟着园艺师打理花圃、维护林间步道。花艺创作工坊趣味十足，你可以亲手制作兼具美感与风水意境的时令插花。

萌牛疗愈时光

还在体验山羊瑜伽？Pleasanton（普莱森顿）的Sri Surabhi Cow Sanctuary，带来更治愈的休闲方式。这里遵循印度古老的非暴力仁爱理念，你可以照料园区里的奶牛，或是静静相伴相伴。在这份温柔相处中，收获直击心灵的宁静与安然。

水上休闲

南太浩湖全新落成的Recreation & Aquatics Center活动中心，面向全年龄段、不同运动水平的游客，各类水上项目、健身设施一应俱全。运动结束后，前往Woods Apothecary，选购运动补给、草本养生产品，或是咨询健康生活建议。

温情相伴，治愈心灵

康养也离不开人与人之间的温暖联结。中央山谷Gustine的The Gustine Traveling Library Headquarters，是一家公益阅读机构，旨在凝聚社区温情。每位到访者都能免费获赠书籍。在这里放慢脚步，参观趣味互动展品，体验艺术与科创活动，在温馨的氛围里享受共处时光。

盐洞康养，焕活身心

蒂梅丘拉不少游客为美酒而来，却沉醉于当地的 Temecula Salt Cave and Holistic Center。整座疗愈空间由数千磅天然喜玛拉雅盐石铺筑，环境静谧悠然。场馆运用专业盐雾疗法，吸入医用级盐雾，可清肺润喉、增强免疫力、改善肌肤状态。这里同时开设瑜伽、音疗、能量疗愈与气场解读等项目，解锁多样康养玩法。

高端水疗与静修秘境

加州向来是休闲康养的标杆，当地特色水疗更是独树一帜。从静心祈福仪式、温泉浸浴，到前沿美肤护理、星月主题疗愈体验，应有尽有。

林间水疗

门多西诺坐拥太平洋海岸与红杉林海，The Stanford Inn by the Sea Historic Farm and Eco-resort生态度假村清幽怡人。旗下Massage in the Forest spa林间水疗馆，招牌 Shirodhara（舒乐达疗愈）不容错过。馆内还提供定制草本面部护理、多款特色按摩，以及康养课程。清晨还能划上皮划艇，在水上开启元气满满的一天。

帕索罗布斯：品酒康养两相宜

在Paso Robles（帕索罗布斯），品酒之余可前往 River Oaks Hot Springs Spa。泡在视野开阔的私人矿物温泉池里，将连片葡萄园美景尽收眼底，静赏日出日落，惬意十足。若想体验正统水疗服务，Allegretto Vineyard Resort酒店内的 Allegretto Spa，多款高端护理项目带来全方位奢享。

静心疗愈时刻

卡梅尔山谷的Bernardus Lodge & Spa，不止基础按摩与面部护理，更主打深度心灵体验。「心愿启航之旅」引导你向内探索、确立全新目标；「月相祈愿」借月亮运行的自然节律，梳理心绪、期许未来。还有专属「星光夜泳」，无论是独自放松还是结伴同行，都能在漫天星辰下悠然泡浴，为旅途画上温柔句点。

沙漠绿洲

沙漠温泉市的Azure Palm Hot Springs Resort & Day Spa，是当地独一无二的温泉度假地。这里拥有 35 余种理疗项目、多座温泉泳池、桑拿房与健身课程，足够花上一整天沉浸式享受康养时光。

比弗利山庄奢享美护

顶级康养体验汇聚于比弗利山庄，各大五星级酒店不断推出新潮护理项目。La Prairie Spa at the Waldorf Astoria Beverly Hills推出「滨海焕活套餐」，结合全身淋巴按摩与前沿Glo2亮颜面部护理。The Peninsula Beverly Hills的The Peninsula Spa，主打塑形、促循环理疗、奢享按摩与焕肤护理，美护体验丰富多样。